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吃木瓜不能丰胸 养肝防癌才是其功效

来源:互联网      浏览:次  


  肝脏是人体内一个极为重要的器官,它肩负着为人体排毒的重任,并参与蛋白质的代谢与分解。由于现代人熬夜、酗酒等不良生活习惯,无意中就会伤害肝脏。李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。现代医学研究也表明,木瓜有助保护肝脏。


  木瓜的功效


  1. 富含维生素C,促进肝脏的修复

  木瓜中的维生素含量是苹果的48倍。维生素C能够帮助身体尽快排出体内毒素,还能清除氧自由基、稳定肝细胞膜、促进肝细胞的再生,从而起到修复肝脏的作用。


  2. 木瓜酵素有助于美肤瘦身

  木瓜中含有的木瓜酵素,不仅可以分解蛋白质,更可分解脂肪、促进新陈代谢,把体内多余的脂肪排出体外。此外,木瓜酵素还能溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,帮助身体由内而外清爽肌肤。


  3. 富含多种氨基酸,满足肝病患者营养需求

  慢性肝病患者常伴有食欲不振、饭后饱胀等消化功能减退的表现。且一般存在营养不良、氨基酸缺乏等情况。木瓜含有多种人体必需的氨基酸成分,能够满足肝病患者的营养需求。


  4. 富含齐墩果酸,养肝降脂

  齐墩果酸是一种具有护肝降脂功效的化合物,以“齐墩果酸”为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物。所谓“怒伤肝”,因此脾气不好、常喝酒、肝病患者不妨常吃木瓜,为肝脏的健康保驾护航。


  5. 蛋白酶促进消化

  木瓜中含有的白色液体中含有一种蛋白酶,这种物质可以分解肉食中的蛋白质和淀粉。还能补充胃液,补偿胰脏和肠道的分泌,促进消化。


  6. 预防癌症

  木瓜中含有大量的胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效修复受损的细胞。此外,我们都知道亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领,有抗癌防癌的作用。




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