欢迎来到进口食品网官方网站! 找供应商   服务项目

无论您是否真正了解中国,进口食品网将是您进入中国市场的绿色通道和合作平台! 提高服务效率,降低运营成本

服务热线0754-88485995

热门关键词:进口食品网专业网站

联系我们 Contact
联系电话:0754-88485995

联系邮箱:food@importfood.net

联系传真:0754-88485995

公司网址:www.importfood.net

总部地址:汕头市黄河路19号智汇时代雅园4幢1012号

饮食杂谈 大仓策划 · 进口食品 · 品牌运营:13715855177 我们恭迎您的来电!

海带和什么一吃煮着吃好?

来源:互联网      浏览:次  

  海带配冬瓜

  海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。

  冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。 

  海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢吃蚕豆,还可以在汤中加一点,蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分,能让汤品帮助减肥的效果更强。


  豆腐配海带

  豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收,阻止氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘的缺乏,而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。

  由于海带含碘多,也可诱发甲状腺肿大,二者同食,让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可使体内碘元素处于平衡状态。




文章地址:http://www.importfood.net/Show/?Cid=15765

联合采购